Mut zur
Wut
Wut Seminare
Mut zur
Wut
Wut Seminare
Klarheit Grenzen Kraft
Die gesunde Integration von Wut ist ein entscheidender Schritt in der Entwicklung einer reifen und authentischen Persönlichkeit.
Die Wutseminare unterstützen dich, mit deiner Wut in Kontakt zu kommen und ein Gegenüber dafür zu finden. So kann eine heilsame Integration deiner aggressiven Gefühle möglich werden.
Klarheit Grenzen Kraft
Die gesunde Integration von Wut ist ein entscheidender Schritt in der Entwicklung einer reifen und authentischen Persönlichkeit.
Die Wutseminare unterstützen dich, mit deiner Wut in Kontakt zu kommen und ein Gegenüber dafür zu finden. So kann eine heilsame Integration deiner aggressiven Gefühle möglich werden.
Klarheit Grenzen Kraft
Die gesunde Integration von Wut ist ein entscheidender Schritt in der Entwicklung einer reifen und authentischen Persönlichkeit.
Die Wutseminare unterstützen dich, mit deiner Wut in Kontakt zu kommen und ein Gegenüber dafür zu finden. So kann eine heilsame Integration deiner aggressiven Gefühle möglich werden.
Du bist innerlich und/oder
äußerlich in irgendeiner Weise
mit dem Thema Wut beschäftigt?
Unterdrückst du deine Wut?
Und spürst, dass du dadurch
einen Teil deiner Lebenskraft
verlierst oder die Fähigkeit dich
auf gesunde Art und Weise
abzugrenzen.
Oder stellst du dir häufiger die
Frage: "Wohin mit meiner Wut?"
Vielleicht bist du wütend,
lässt deine Wut jedoch häufig
an der falschen Stelle raus?
"... dann bist du
bei uns genau richtig!"
Du bist innerlich und/oder äußerlich
in irgendeiner Weise mit dem Thema Wut beschäftigt?
Unterdrückst du deine Wut?
Und spürst, dass du dadurch einen Teil deiner Lebenskraft verlierst
oder die Fähigkeit dich auf gesunde Art und Weise abzugrenzen.
Oder stellst du dir häufiger die Frage: "Wohin mit meiner Wut?"
Vielleicht bist du wütend,
lässt deine Wut jedoch häufig an der falschen Stelle raus?
"... dann bist du bei uns genau richtig!"
Du bist innerlich und/oder äußerlich
in irgendeiner Weise mit dem Thema Wut beschäftigt?
Unterdrückst du deine Wut?
Und spürst, dass du dadurch einen Teil deiner Lebenskraft verlierst
oder die Fähigkeit dich auf gesunde Art und Weise abzugrenzen.
Oder stellst du dir häufiger die Frage: "Wohin mit meiner Wut?"
Vielleicht bist du wütend,
lässt deine Wut jedoch häufig an der falschen Stelle raus?
"... dann bist du bei uns genau richtig!"
Wut ist eine kraft
Ärger, Wut, Groll – oder gar Hass – sind Gefühle, die viele Menschen unterdrücken und in die Schatten ihrer Innenwelt verbannen. Treten sie doch einmal ans Licht, wirken sie oft unverhältnismäßig oder passen nicht zu dem Bild, das wir von uns selbst haben – und können im schlimmsten Fall Schaden anrichten.
Aus Angst, mit ihren aggressiven Gefühlen auf Ablehnung zu stoßen, beginnen viele Menschen, diese Seite an sich selbst abzulehnen. Bricht die Wut dann doch einmal hervor, bleiben nicht selten Schuld- oder Schamgefühle zurück.
Wut ist eine kraft
Ärger, Wut, Groll – oder gar Hass – sind Gefühle, die viele Menschen unterdrücken und in die Schatten ihrer Innenwelt verbannen. Treten sie doch einmal ans Licht, wirken sie oft unverhältnismäßig oder passen nicht zu dem Bild, das wir von uns selbst haben – und können im schlimmsten Fall Schaden anrichten.
Aus Angst, mit ihren aggressiven Gefühlen auf Ablehnung zu stoßen, beginnen viele Menschen, diese Seite an sich selbst abzulehnen. Bricht die Wut dann doch einmal hervor, bleiben nicht selten Schuld- oder Schamgefühle zurück.
In der Wut steckt Lebenskraft
Die gesund integrierte Kraft der Wut ist essenziell für unser Leben. Wir brauchen sie, um für uns selbst einzustehen, mit einem klaren Nein Grenzen zu setzen – und mit einem vollen Ja Position zu beziehen.
Wut in ihrer gesunden Form ist kein zerstörerischer Sturm, sondern eine klare, erdende Kraft. Sie schenkt uns Entschlossenheit, Präsenz und Richtung. Sie hilft uns, Entscheidungen zu treffen, unseren eigenen Weg zu gehen und das, was uns wirklich wichtig ist, in die Welt zu bringen.
In der Wut steckt Lebenskraft
Die gesund integrierte Kraft der Wut ist essenziell für unser Leben. Wir brauchen sie, um für uns selbst einzustehen, mit einem klaren Nein Grenzen zu setzen – und mit einem vollen Ja Position zu beziehen.
Wut in ihrer gesunden Form ist kein zerstörerischer Sturm, sondern eine klare, erdende Kraft. Sie schenkt uns Entschlossenheit, Präsenz und Richtung. Sie hilft uns, Entscheidungen zu treffen, unseren eigenen Weg zu gehen und das, was uns wirklich wichtig ist, in die Welt zu bringen.
"Gesund integrierte Wut
schärft deine Sinne,
deine Grenzen und deine Klarheit."
Stefan & Fiona
"Gesund integrierte Wut schärft deine Sinne,
deine Grenzen und deine Klarheit."
Stefan & Fiona
Unsere nächsten Termine
10 - 12 Termine pro Jahr in Süd- und in Norddeutschland
November 26
Dezember 26
WegeMut Seminare
November 26
Dezember 26
Wege Mut
Wut Seminar
12.11. - 15.11.26 Nord
Warteliste
Ort: Waldhof
(Lüneburger Heide)
Zeit: Do. 17:00 - So. 15:00
Wut Seminar
02.12. - 05.12.26 Süd
Warteliste
Ort: Hof Integra
(Nähe Augsburg)
Zeit: Do. 17:00 - So. 15:00
WegeMut
Hier findest du
die Termine aller
WegeMut Seminare
November 26
Wut Seminar
12.11. - 15.11.26 Nord
Warteliste
Ort: Waldhof
(Lüneburger Heide)
Zeit: Do. 17:00 - So. 15:00
Dezember 26
Wut Seminar
02.12. - 05.12.26 Süd
Warteliste
Ort: Hof Integra
(Nähe Augsburg)
Zeit: Do. 17:00 - So. 15:00
Feedback
— Katrin
"Es waren 4 außergewöhnliche Tage mit so viel Tiefe und Wahrhaftigkeit, wie ich es selten erlebt habe. Wut, aber auch Angst, Scham, Trauer, Einsamkeit, alles durfte sein, wurde getragen und geteilt."
— Christian
"Das Wutseminar hat mein Leben verändert!
Eine meiner schönsten Erfahrungen in diesem langen Leben. Ihr bewirkt sehr tief Wunderbares. Danke!"
— Stephan
"Ich spüre sehr viel Lebendigkeit in meinem Körper und auch meine Grenzen im Alltag mehr. Und das nur dank der Sicherheit, die in dem Rahmen des Wutseminars möglich war."
— Jacci
"Fiona und Stefan sind unfassbar gut in dem was sie tun! Ich habe mich immer sehr aufgefangen gefühlt, vor allem bei meinen schweren Themen."
— Katrin
"Es waren 4 außergewöhnliche Tage mit so viel Tiefe und Wahrhaftigkeit, wie ich es selten erlebt habe. Wut, aber auch Angst, Scham, Trauer, Einsamkeit, alles durfte sein, wurde getragen und geteilt."
— Christian
"Das Wutseminar hat mein Leben verändert!
Eine meiner schönsten Erfahrungen in diesem langen Leben. Ihr bewirkt sehr tief Wunderbares. Danke!"
— Stephan
"Ich spüre sehr viel Lebendigkeit in meinem Körper und auch meine Grenzen im Alltag mehr. Und das nur dank der Sicherheit, die in dem Rahmen des Wutseminars möglich war."
— Jacci
"Fiona und Stefan sind unfassbar gut in dem was sie tun! Ich habe mich immer sehr aufgefangen gefühlt, vor allem bei meinen schweren Themen."
Weitere persönliche Erfahrungen findest du auf unserer Feedback-Seite.
Wut und Achtsamkeit
Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.
Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auftaucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.
Sicherheit und Willkommen
Deshalb ist die achtsame Unterstützung in der Auseinandersetzung mit Wut ganz wesentlich. Wir brauchen ein sicheres Umfeld, in dem alle Facetten willkommen geheißen werden.
Im Zusammenspiel dieser beiden Pole – den lauten und den leisen Tönen – spannen wir einen weiten Rahmen.
Jede/r Teilnehmer:in hat so die Möglichkeit, in seinem/ihrem Tempo einen ganz eigenen fühlbaren Weg mit dem Thema Wut zu entdecken, auszudrücken und innerlich zu erfahren.
Wut und Achtsamkeit
Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.
Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auftaucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.
Sicherheit und Willkommen
Deshalb ist die achtsame Unterstützung in der Auseinandersetzung mit Wut ganz wesentlich. Wir brauchen ein sicheres Umfeld, in dem alle Facetten willkommen geheißen werden.
Im Zusammenspiel dieser beiden Pole – den lauten und den leisen Tönen – spannen wir einen weiten Rahmen.
Jede/r Teilnehmer:in hat so die Möglichkeit, in seinem/ihrem Tempo einen ganz eigenen fühlbaren Weg mit dem Thema Wut zu entdecken, auszudrücken und innerlich zu erfahren.
Wut und Achtsamkeit
Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.
Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auftaucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.
Sicherheit und Willkommen
Deshalb ist die achtsame Unterstützung in der Auseinandersetzung mit Wut ganz wesentlich. Wir brauchen ein sicheres Umfeld, in dem alle Facetten willkommen geheißen werden.
Im Zusammenspiel dieser beiden Pole – den lauten und den leisen Tönen – spannen wir einen weiten Rahmen.
Jede/r Teilnehmer:in hat so die Möglichkeit, in seinem/ihrem Tempo einen ganz eigenen fühlbaren Weg mit dem Thema Wut zu entdecken, auszudrücken und innerlich zu erfahren.
Du brauchst noch mehr Infos?
Seit 2014 begleiten wir Menschen in über 140 Wutseminaren dabei, mit ihrer Wut und deren tieferen Wurzeln in Kontakt zu kommen, ihre Kraft zu erfahren und einen positiven Umgang mit ihr zu entwickeln.
Auf unserer Wut Seminar Webseite bekommst du noch mehr Infos.
